Heute ist es mal wieder soweit meine geistigen Ergüsse unter die Leute zu bringen. So langsam will ich das ganze auch etwas professioneller gestalten. Angefangen damit, daß ich mir eine Themenliste angelegt habe, worüber ich schon mal gerne schreiben möchte, wenn es mal keine aktuellen Sachen in meinem Leben gibt. Auch euch möchte ich bitten, wenn ihr Themenvorschläge für mich habt, immer her damit. Ich gehe gerne mal darauf ein.
Diesmal war es nicht sonderlich schwer ein geeignetes Thema zu finden, weil es etwas ist, was mich schon seit Jahren mehr oder weniger beschäftigt. Es geht um die Tatsache das ich von mir immer zu schnell, zu viel erwarte. Gerade auf der Arbeit ist es mir, bzw. einer Kollegin, extrem in den letzten Tagen aufgefallen. Auch hatte ich genau über dieses Thema etliche Gespräche mit Psychologen und Therapeuten. Natürlich habe ich so erst verstanden wo das Problem liegt. Auch Tipps wie etwa auf der Arbeit reichen konstante 80 % aus, denn wer immer 100% geben möchte gerät in Gefahr diese immer öfter zu überschreiten. Was zwangsläufig zu Burnout und Depression führt, wenn man eher ein Gefühlsmensch ist. Jetzt ist es auch einer Kollegin in der letzten Woche extrem aufgefallen , daß ich von mir zu viel verlange. Ich mache zu viel und will dazu noch auch keine Fehler machen. Ist ja grundsätzlich auch nichts schlechtes, nur gerade wenn man zu viel macht, geschehen auch Fehler, da man halt unkonzentriert und hektisch wird. Mich ärgert es jedes mal extrem und zieht mich immer wieder nach unten zieht.
Auch mein Teamleiter meinte letztens in der Teamsitzung, ihm ist es lieber man macht am Tag weniger und dafür keine Fehler, als extrem viel und dafür einige Flüchtigkeitsfehler. Ich versuche mich auch daran zu halten und anfangs funktioniert das dann auch, nur sobald etwas Zeit vergangen ist, verfalle ich wieder in den alten Trott. Keine Ahnung woran das liegt, aber es ist eine Sache an der ich noch ziemlich arbeiten muß. Falls jemand Ideen hat, wie ich das besser umsetzen kann, bitte schreibt es mir. Wäre euch wirklich für jede Hilfe dankbar! Das hat mich wirklich in den letzten Tagen sehr beschäftigt, und ich bin noch zu keinerlei Lösung gekommen.
Gerade wenn man psychisch krank ist, sollte man einfach nicht zu viel von sich erwarten. Vorallem sollte man sich nicht immer mit Leuten messen, die sowohl geistig als auch körperlich gesund sind. Da kann man eigentlich nur verlieren. Jetzt weiß ich das, nur kann ich garantieren daß ich morgen auf der Arbeit wieder Vollgas geben werde. Kann auf Dauer nicht gut sein, und ich möchte auch einfach nicht mehr dahin wo ich vor 3 Jahren schon mal war. Bitte ich will das wirklich nicht mehr!
Bin gerade sehr emotional, und so gar nicht zufrieden mit diesem Blog. Nur fehlt mir jetzt auch ein wenig die Zeit etwas neues zu schreiben. Also habt ein wenig Nachsicht mit mir. Könnte verstehen wenn ihr unzufrieden damit seid. Naja, vielleicht wäre es am besten alles einfach hinzuschmeißen…
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